Tapis Roulant
E così hai deciso di avere anche tu un bel tapis roulant in casa! In questo momento ritieniti fortunato, perchè sei nella pagina meglio assortita che il mercato del fitness può offrirti.
Quante volte hai saltato il tuo allenamento quotidiano perché era troppo caldo o troppo freddo? E quante altre volte ancora invece hai rimandato a causa della pioggia? Con il tapis roulant non avrai più scuse, anzi avrai un motivo in più per essere più ligio al tuo fitness plan.
Il bello del tappeto automatico è che puoi metterlo in casa, nel posto che più preferisci, magari di fronte a una finestra per darti l’idea di trovarti all’aperto, o magari proprio all’esterno, in un giardino pavimentato possibilmente coperto da una tettoia, o ancora in salotto, davanti alla TV mentre guardi il tuo film o la tua serie preferita.. Insomma, puoi posizionarlo dove più ti è comodo.
L’unica cosa a cui dovrai porre attenzione sono i vicini, i quali potrebbero lamentarsi per il troppo rumore, ma noi abbiamo pensato a risolvere preventivamente il tuo problema:
infatti devi sapere che non esistono soltanto tappeti elettrici a motore, che possono essere ingombranti e appunto rumorosi, ma esistono anche i tappeti magnetici, che oltre ad essere più piccoli e meno ingombranti, sono anche più silenziosi, e inoltre sono quasi tutti pieghevoli e salvaspazio.
Buona pratica è quella di provvedere alla corretta manutenzione, magari usando uno degli Spray lubrificanti che puoi trovare nella pagina dedicata
Bene, ti consigliamo di continuare a scorrere la nostra guida per saperne di più su tutti i tipi di tapis roulant e sui loro accessori. La nostra classifica, ti mette a disposizione tutte le migliori offerte sui tapis roulant in vendita, e i macchinari che vedrai qui hanno tutti il vantaggio di avere sempre disponibilità immediata!
Perciò cosa aspetti? Guarda le nostre proposte per avere il fitness a portata di click 😉
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A COSA SERVE
Domanda banale, ma non scontata. Non tutti sono a conoscenza dei benefici che puoi avere grazie all’attività sul tapis roulant, perciò farò del mio meglio per metterti al corrente.
Innanzitutto il tapis roulant nasce come alternativa alla camminata o alla corsa all’aperto, questo per motivi di sicurezza sulla strada o, semplicemente, per avere sempre a portata di mano un attrezzo con il quale poter fare attività cardiovascolare anche in caso di maltempo.
Il tappeto automatico è utile per chiunque e i suoi benefici sono:
- bruciare calorie, quindi perdere peso
- mantenere la resistenza fisica
- rendere le articolazioni più elastiche
- sentirsi più energici e attivi
- combattere cellulite e ritenzione idrica
- migliorare la circolazione del sangue
Insomma, i benefici sono più o meno gli stessi che andare a correre o a camminare, ma con il tapis roulant hai il vantaggio di poter modificare la velocità e la pendenza in modo automatico.
Grazie a questa modalità non dovrai più preoccuparti di dosare “a braccio” la tua velocità, ma lo farà il macchinario per te, permettendoti di concentrarti soltanto sul tuo sforzo fisico e aiutandoti a superare i tuoi limiti.
COME SI STA SUL TAPIS ROULANT
Altra informazione che pochi sanno, o fanno finta di non sapere.
Prima di tutto è sconsigliatissimo fare attività con il telefono in mano. Infatti oltre a ridurre il tuo stato di concentrazione, e quindi la tua efficienza, potresti procurarti seri problemi fisici.
In generale l’assunzione di una postura scorretta potrebbe danneggiare il tuo collo e la tua schiena, non portandoti così i famosi benefici dell’esercizio sul tapis roulant.
Dunque le cose da tenere presente mentre ti alleni su questi attrezzi sono:
- tenere una postura eretta
- stendere le braccia rilassate lungo il busto se stai camminando, o piegarle con i gomiti vicini al corpo se stai correndo
- tenere i piedi dritti
- alzare la testa e lo sguardo verso l’alto
Inoltre ti consigliamo sempre di avere a portata di mano una borraccia o una bottiglia d’acqua per mantenere una corretta idratazione, perciò valuta anche l’acquisto di un tapis roulant che sia dotato di portaborraccia.
Tra le varie opzioni, puoi anche decidere di comprare un tappeto con o senza sostegno frontale. Quelli con il sostegno sono di solito i più venduti, proprio perché pratici e comodi nel caso in cui il tuo allenamento prevedesse una camminata con una pendenza elevata o una corsa particolarmente veloce che potrebbe farti sbilanciare.
Quelli senza sostegno invece ti lasciano più libertà di movimento, ma di solito sono concepiti per movimenti non troppo bruschi, dunque se pensi di acquistare un tappeto senza sostegno probabilmente avrai in mente allenamenti meno impegnativi in termini di corsa o pendenza, ma potrai fare delle lunghe passeggiate.
TAPPETO ELETTRICO O MAGNETICO?
Tappeto elettrico o magnetico? Questo è il dilemma..
Come ben sai dall’introduzione, esistono due tipi di tapis roulant, quello elettrico e quello magnetico. Ma quali sono le differenze? E quale è meglio scegliere?
Innanzitutto, la differenza principale sta nel motore, che è presente nei tappeti elettrici ma non in quelli magnetici. Infatti, i tappeti magnetici funzionano per inerzia, ovvero con il peso del corpo stesso che si muove, più o meno velocemente.
Già da questo puoi capire quale potrebbe essere il migliore in base alle tue esigenze.
Migliori Marche
Flylinktech
Citysports
I Tapis Roulant Citysport sono tra i più richiesti dai nostri utenti e per questo abbiamo pensato di riservagli una speciale classifica.
La cosa che vi dico con più piacere è che ne ho uno anche io, e devo dire che ormai da Luglio del 2020, lo uso praticamente tutti i giorni.
Io l’ho abbinato ad un tavolo mobile, che si alza elettricamente, e su cui ho regolato 2 altezze, una delle quali è la massima, che la uso insieme al tapis roulant.
Infatti è ormai il mio compagno di lavoro, perchè io cammino mentre lavoro 🙂
I benefici che ne ho conseguito sono innumerevoli, ma tanto per dire il più banale, non ho più un cane che mi morde i polpacci dopo una giornata di lavoro, cosa che prima iniziava anche a preoccuparmi essendo sintomo di scarsa circolazione negli arti inferiori.
Detto questo, ora riesco a trascorrere ore in piedi camminando, mentre svolgo il mio lavoro al computer.
Non da assolutamente alcuna distrazione ed è sicuro ( magari dopo un po’ che ci hai preso confidenza va meglio:) )
Ma se voglio aumentare il passo o correre, posso farlo in qualsiasi momento, interrompendo il lavoro e optando magari per guardarmi un video o la mia serie preferita.
Potete riporlo in pochissimo spazio e tempo, e alcuni modelli hanno anche il supporto anteriore, per potersi aggrappare durante la camminata o la corsa, evitando di cadere.
Poi ovviamente ci sono modelli per tutti i gusti e tutte le tasche, ma sono sicuramente i più adatti per l’ufficio e la casa tra un lavoro domestico e l’altro.
DIADORA
I tapis roulant magnetici della Diadora sono senz’altro i più venduti e con i prezzi più competitivi sul mercato. Anche quelli elettrici sono molto venduti ma il magnetico è il loro pezzo forte.
I modelli Diadora Trend Dark e Diadora Evo, hanno entrambi 8 livelli di regolazione della resistenza, 3 livelli di pendenza e rilevazione cardiaca. L’unica differenza tra i due sta sulla superficie che è maggiore sul secondo, ed è questo che influisce sul prezzo.
JIM Fitness
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Sei ancora indeciso? Il mio consiglio è questo: se il tuo obiettivo è quello di allenarti costantemente per raggiungere degli obiettivi come perdita di peso o mantenimento della resistenza, ti consiglio di acquistare un tapis roulant più professionale, quindi elettrico.
Se invece vuoi solamente tenerti in forma facendo la tua camminata giornaliera o muoverti mentre guardi la TV, ti consiglio di comprare un tapis roulant magnetico.
Non aspettare un secondo di più! Le nostre classifiche sono sempre aggiornate e ti propongono le migliori offerte e i migliori sconti. Perciò ora che sai come scegliere un tapis roulant, fatti un giro sulla pagina e clicca sul migliore secondo te. Verrai reindirizzato sulla pagina Amazon, con il quale abbiamo un’affiliazione, e proseguirai lì il tuo acquisto.
Buon allenamento 😀
