Tapis roulant elettrico

Ci sono molti motivi per cui potresti scegliere un tapis roulant elettrico rispetto ad altri tipi di attrezzature per il fitness. Eccone alcuni:

Comodità: un tapis roulant elettrico è facile da usare e può essere utilizzato in qualsiasi momento, anche quando fa freddo o piove.
Facilità di regolazione: molti tapis roulant elettrici hanno un display che permette di impostare velocità, inclinazione e programmi di allenamento.
Sicurezza: un tapis roulant elettrico è più sicuro rispetto ad altre attrezzature per il fitness, poiché la cintura di corsa è stabile e il rischio di cadute è minimo.
Varietà di esercizi: oltre a camminare o correre, puoi anche fare esercizi di tonificazione utilizzando i manubri o gli elastici laterali presenti su alcuni modelli di tapis roulant elettrici.
Monitoraggio della salute: molti tapis roulant elettrici hanno un sensore per il battito cardiaco che permette di monitorare il proprio stato di forma e di restare entro determinati limiti di frequenza cardiaca durante l’allenamento.

Le dimensioni di un tapis roulant elettrico possono variare in base al modello. Di solito, hanno una larghezza compresa tra 50 e 60 cm e una lunghezza compresa tra 150 e 220 cm. Ciò significa che richiedono un po’ di spazio per essere utilizzati, quindi è importante considerare dove lo metterai in casa tua.

Il peso di un tapis roulant elettrico dipende anche dal modello, ma di solito oscilla tra i 50 e i 100 kg. I tapis roulant elettrici più pesanti sono solitamente più stabili e duraturi, ma potrebbero essere più difficili da spostare.

Per quanto riguarda le funzioni tecnologiche, molti tapis roulant elettrici hanno un display che mostra informazioni come la velocità, la distanza percorsa, il tempo trascorso, le calorie bruciate e il battito cardiaco. Alcuni modelli hanno anche programmi di allenamento preimpostati, un sistema audio per ascoltare musica o guardare la TV durante l’allenamento e una connessione Bluetooth per utilizzare app di fitness o tracciare i progressi.